Descripción de anorexia nerviosa:

Este trastorno de la alimentación puede llegar a ser grave si no se coge a tiempo. La prevención (afecta especialmente a chicas adolescentes y jóvenes) y un tratamiento integral, tanto médico como psicológico, son las claves para superar el problema.

Es un trastorno de la alimentación, por el que el enfermo deja de comer. Varía desde una obsesión leve hasta una enfermedad muy grave.

Afecta en su gran mayoría a adolescentes o a mujeres jóvenes.

Síntomas:

Los expertos coinciden en que influyen multitud de factores, como:

Factores sociales y culturales. En ocasiones la sociedad rechaza a las personas obesas y promueve el deseo de estar delgado, especialmente entre las mujeres.

Factores familiares. Aunque no existen datos totalmente concluyentes, algunos estudios aseguran que las madres dominantes, exigentes y sobreprotectoras pueden predisponer a sus hijas a la anorexia.

Factores genéticos. Al parecer, las mujeres de una familia con historial de anorexia tienen 10 veces más posibilidades de sufrirla.

Factores fisiológicos. Ciertas investigaciones, aunque no totalmente confirmadas, han relacionado la anorexia con alteraciones cerebrales. Según esos estudios, en algunas anoréxicas existe una reducción del riego sanguíneo en ciertas áreas del cerebro, concretamente las que determinan la percepción visual del apetito.

La personalidad. Por lo general, las anoréxicas son chicas muy autoexigentes, con gran tendencia al perfeccionismo (suelen sacar muy buenas notas), muy inseguras y con baja autoestima. Suelen presentar hábitos que rayan en la manía, como cortar los alimentos en trozos diminutos o arreglar el plato con minuciosidad.

No debemos olvidar que cada vez más, los chicos son sintomáticos de este trastorno.

Causas:

Miedo intenso a ganar peso.

Preocupación constante por la comida (Cantidad y aporte calórico).

Inconformidad y distorsión de la imagen corporal (se ve muy gorda aunque esté delgada o en su peso).

Periodos menstruales irregulares.

Ansiedad, irritabilidad y cambios de ánimo.

Obsesión por hacer mucho ejercicio físico.

Prevención de la anorexia nerviosa:

No tomar más de 3 unidades (una cerveza, una copa de vino o jerez y media copa de licores de alta graduación como ginebra, brandy o güisqui) de alcohol al día y 15 a la semana (si se puede tomar la mitad, mejor que mejor).

No considerar el alcohol como una solución a los problemas que surgen en la vida. En realidad es un túnel con difícil salida.

No usar el alcohol como método para divertirse más. Con las compañías adecuadas lo pasará muy bien sin necesidad de beber (poquito no hace daño, mucho sí).

Consejos para prevenir la anorexia:

Si tiene una hija adolescente, los siguientes consejos posiblemente le puedan ayudar a que no padezca esta enfermedad.

De a la comida la importancia que merece, ni más ni menos. No hable constantemente a su hija de lo que se debe o no debe comer. Puede provocar que rechace la alimentación.

La apariencia física no lo es todo y usted lo sabe. Ser solidario o compartir algo con los demás puede hacerle más feliz que pensar en cómo eres o como le gustaría ser. Trasmítaselo.

Incúlquele buenos hábitos alimentarios y deja que te ayude en la cocina preparando platos que le gusten.

Si quiere perder peso, y de verdad lo necesita, acompáñela a un buen especialista. No deje que haga un régimen por su cuenta.

Denominación de la RAE de Anorexia

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Aviso

Todo lo aquí documentado es a título orientativo, evidentemente siempre es mejor consultar a un especialista en el tema. Yo no me hago responsable de ningún daño físico o psicológico que se derive como resultado de su utilización.