Descripción:

La fitoterapia es la terapia curativa más antigua de cuantas existen. Su objetivo es estimular al organismo para que consiga la curación por sí mismo, equilibrándolo y armonizándolo.

Resulta difícil saber dónde y cómo nació la fitoterapia, ya que las plantas se usan para curar desde tiempos remotos. Algunos creen que fue en China, hace unos 5000 años. Posteriormente se extendió a Occidente gracias a griegos y romanos.

De qué trata:

La fitoterapia trata o previene las enfermedades mediante el uso de plantas, partes de ellas o sus extractos

En Occidente se clasifican las hierbas según sus efectos Así, por ejemplo, hay plantas astringentes (contraen los tejidos que se han vuelto laxos), emolientes (calman los tejidos inflamados), depurativas (limpian la sangre) etc. Además, las hierbas al organismo nutrientes (vitaminas, oligoelementos, sales minerales...) necesarios para que los órganos funcionen.

Para qué es eficaz la fitoterapia:

Esta terapia se emplea para curar muchos malestares, como problemas gastrointestinales, trastornos menstruales, alteraciones endocrinas, situaciones relacionadas con el estrés o infecciones.

En algunos casos, se usa preventivamente para evitar determinados trastornos. Es el caso de la soja, que se prescribe a mujeres en edad premenopáusica para prevenir trastornos relacionados con la llegada de la menopausia.

Consejos:

Sigue las dosis establecidas. Un uso inadecuado de las plantas puede conllevar efectos secundarios negativos o molestias de importancia. Póngase en manos de expertos.

Denominación de la RAE de Fitoterapia

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Aviso

Todo lo aquí documentado es a título orientativo, evidentemente siempre es mejor consultar a un especialista en el tema. Yo no me hago responsable de ningún daño físico o psicológico que se derive como resultado de su utilización.