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Nuestro agradecimiento a todos los que por unas causas o por otras visitan nuestra web. Gestión de empresas PYMES. Recetas de cocina en la categoría de microondas  - Tablas de descongelación, calentamiento y cocción en horno microondas, los tiempos están expresados por aproximación, depende del estado del horno.

 

TABLAS DE CALENTAMIENTO Y COCCIÓN

 

 

 

 

 

Tabla de calentamiento

 

      

Producto

 Potencia 650 W. Potencia 600 W. Potencia 500 W
Arroz (500 gr.) 3 min. 3 min. 40 seg. 4 min. 15 seg.
Carnes (500 gr.) 4 min. 4 min. 25 seg. 5 min.
Guisos (500 gr.) 5 min. 24 seg. 6 min. 7 min. 12 seg.
Hervir agua (1 litro) 18 min. 19 min. 20 min.
Líquidos (1/2 litro) 2 min. 42 seg. 3 min. 3 min. 36 seg.
Pastas (500 gr.) 4 min. 15 seg. 5 min. 5 min. 20 seg.
Precocinados (500 gr.) 4 min. 30 seg. 5 min. 6 min.
Legumbres (500 gr.) 4 min. 30 seg. 5 min. 6 min.
Verduras (500 gr.) 4.min. 4 min. 20 seg. 5 min.
       

 

 

 

 

 

 

 

 

  Tabla de descongelación

Producto

 Peso

Tiempo
Carnes:    
Carne picada 1 kilo 13 min.
Carne troceada 500 gramos 6 min.
Chuletas de ternera, cerdo, etc. 1 unidad (100 gramos) 2 min.
Filetes de ternera 2 unidades (100 gramos) 2 min.
Pierna de cordero cada 500 gramos 9 min.
Pollo cada 500 gramos 6 min.
Salchichas 500 gramos 12 min.
     
Pescados:    
Blancos en filetes 500 gramos 12 min.
Blancos enteros 1 1/2 kilos 38 min.
En rodajas grandes 500 gramos 6 min.
Gambas 500 gramos 3 min.
Truchas 1 (250 gramos) 3 min.
     
Verduras:    
Acelgas, espinacas 500 gramos 10 min.
Alcachofas 500 gramos 10 min.
Coles de Bruselas 500 gramos 12 min.
Coliflor, repollo 500 gramos 12 min.
Guisantes 500 gramos 10 min.
Pimientos 500 gramos 13 min.
Setas 500 gramos 13 min.
     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     Tabla de cocción para 500 gramos - CARNES

Producto

 Potencia 650 W. Potencia 600 W. Potencia 500 W
Carne troceada (1kg.) 8 min. 12 seg. 9 min. 10 min.
Cinta de lomo (1 Kg.) 20 min. 21 min. 22 min.
Conejo 9 min. 10 min. 12 min.
Chuletas ternera, cerdo 6 min. 18 seg. 7 min. 8 min. 24 seg.
Filete de ternera (1 U.) 2 min. 2 min. 30 seg. 3 min.
Hígado 4 min. 30 seg. 5 min. 6 min.
Pierna de cordero 5 min. 24 seg. 6 min. 7 min. 12 seg.
Pollo entero (1 kilo) 18 min. 20 min. 22 min.
Pollo troceado 7 min. 12 seg. 8 min. 9 min.
Salchichas, Butifarras 5 min. 24 seg. 6 min. 7 min. 12 seg.
       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Tabla de cocción para 500 gramos - PESCADOS

Producto

 Potencia 650 W. Potencia 600 W. Potencia 500 W
Langostinos 4 min. 36 seg. 5 min. 5 min. 48 seg.
Mejillones 4 min. 4 min. 30 seg. 5 min.
Filetes de merluza 5 min. 24 seg. 6 min. 7 min. 12 seg.
Truchas 2 min. 4 min. 45 seg. 5 min. 15 seg.
Salmonetes 5 min. 5 min. 45 seg. 6 min. 20 seg.
       
       
       
       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Tabla de cocción para 500 gramos - VERDURAS

Producto

 Potencia 650 W. Potencia 600 W. Potencia 500 W
Acelgas 9 min. 10 min. 12 min.
Alcachofas 10 min. 11 min. 11 min. 45 seg.
Berenjenas 9 min. 9 min. 45 seg. 10 min.
Cebollas 9 min. 10 min. 12 min.
Coles de Bruselas 6 min. 15 seg. 7 min. 8 min.
Coliflor 9 min. 10 min. 12 min.
Espinacas 6 min. 6 min. 30 seg. 7 min.
Guisantes 7 min. 15 seg. 8 min. 9 min.
Judías verdes 10 min. 48 seg. 13 min. 14 min.
Patatas 8 min. 8 min. 30 seg. 9 min.
Pimientos 10 min. 11 min. 45 seg. 12 min. 40 seg.
Repollo 9 min. 54 seg. 11 min. 12 min. 30 seg.
Tomates 3 min. 36 seg. 4 min. 4 min. 48 seg.
Zanahorias 10 min. 48 seg. 12 min. 14 min. 24 seg.
       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Tabla de cocción para 500 gramos - OTROS

Producto

 Potencia 650 W. Potencia 600 W. Potencia 500 W
Arroz 10 min. 48 seg. 12 min. 14 min. 24 seg.
Bizcochos 8 min. 6 seg. 9 min. 10 min. 48 seg.
Manzana asada 8 min. 6 seg. 9 min. 10 min. 48 seg.
Pasta 12 min. 10 min. 48 seg. 14 min. 24 seg.