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| Cuando se llega a cierta edad, es muy frecuente sufrir rigidez y dolor de articulaciones. Dolencias como la artritis, gota, etc. no hacen más que agravar este estado. saber cómo mantener las articulaciones en el mejor estado posible. El buen limón, exprimir un limón y tomarse el zumo, solo o diluido en agua, cada mañana y en ayunas. Esta sencilla medida aminora las molestias en las articulaciones durante una buena temporada, ya que el limón, al ser rico en minerales, resulta muy eficaz contra la gota, el reumatismo o la artritis. |
| Con los posos del café, no tirar los posos del café que quedan en la cafetera, ya que pueden ser reutilizados como autobronceadores. Cuando esté en la ducha, frotarse la piel húmeda con estos posos durante un par de minutos y conseguirá un doble beneficio. Por un lado realizará una completa exfoliación, eliminando impurezas y células muertas, y; por otro, conseguirá un tono ligeramente dorado. |
| Los duros trabajos que de realizan cotidianamente en nuestro trabajo, ya sea fuera o dentro de casa, hace que nuestros músculos se mantengan tersos. De todos modos cuando se llega a cierta edad es normal sufrir la flacidez. Agua fría, piel joven, lo mejor es estimular los brazos con una ducha de agua fría. El agua fría tonifica los músculos y reafirma la piel. |
| Para tener un cabello suelto y limpio no basta con mantener una buena higiene. Cuando hay problemas como la grasa o la caspa necesitamos ayuda extra. Las mascarillas, los enjuagues y los tónicos capilares pueden echarte una mano. Cambia la grasa por brillo, para que el cabello durara más tiempo limpio, realizar enjuague con menta. Se prepara una infusión concentrada de menta, hirviendo un puñado de hojas de esta planta en un litro de agua. Se deja enfriar y se filtra. Después del lavado, enjuagar el cabello con este líquido realizando un suave masaje, el cabello además de brillante, tendrá un fresco aroma a menta. |
| La caries es un auténtico azote, sobre todo para los niños. Para prevenirla, además de tener bajo llave los dulces y las bebidas azucaradas, seguir este remedio. Hojas verdes, los niños no son muy amantes de las verduras, pero es necesario que las coman si quieren mantener la carie alejada. Tomar a diario verduras de hojas verdes como la lechuga, la escarola, la col o las espinacas, todas ellas en crudo, ya sea en zumo o en ensalada. Se trata de una costumbre excelente para llegar a adultos con una dentadura perfecta. |
A nadie le gusta culminar una excelente comida con una mala digestión. Si es propenso a sufrir largas y molestas digestiones, no pase por alto estos eficaces trucos. Piel de naranja, después de cada comida, es aconsejable masticar durante un tiempo un trozo de piel de naranja, o de limón. Además de refrescar el aliento, la piel de estos cítricos le asegura una buena digestión, sin gases ni inoportunos retortijones. Otra buena idea es añadir piel de limón rallada a sus infusiones digestivas.
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| Estos consejos son a título orientativo evidentemente siempre es mejor consultar a un especialista en el tema. Yo no me hago responsable de ningún daño físico o psicológico que se derive como resultado de su utilización. |